Приближение Нового года – это не только приятные предпраздничные хлопоты, беготня за скидками и корпоративы, но и вечные терзания на тему, как же нам необходимо с 1-го января изменить свою жизнь. Согласитесь, что каждый хотя бы раз ставил перед собой грандиозную задачу что-то начать, от чего-то отказаться, стать лучше и здоровее. Но как только отрывается последний лист календаря, за 10 дней отдыха все наши обещания, как правило, забываются вместе со съеденными салатами.

Давайте вместе с частным детским садом «Настенька» пройдемся по самым популярным новогодним обещаниям:

1. Похудеть, записаться в спортзал
2. Начать правильно питаться
3. Отказаться от вредных привычек
4. Уйти с нелюбимой или низкооплачиваемой работы
5. Научиться чему-то новому

Знакомый список? А что из него вам реально удалось исполнить? Хорошо, если все задуманное, в таком случае вашей силе воли можно только позавидовать. Но большинство, вынуждено себе признаться, что дальше слов дела не ушли. Надо срочно менять ситуацию! Вот несколько советов, которые действительно помогут реализовать ваши мечты.

Постарайтесь выполнить новогоднее обещание в первый месяц наступившего года. Можно начать даже во время праздничных выходных, например, если речь идет об обещании бросить курить. Такая оперативность лишит вас возможности отказаться, передумать или просто махнуть рукой на задуманное.

Помните анекдот про то, как Бог на небе принимает человеческие просьбы и исполняет их на свой лад, сетуя на неточность и полное отсутствие конкретики у просителей? И правда, когда мы ставим себе цель похудеть, то мы, по сути, даем себе отсрочку на по крайней мере до весны, когда уже можно будет браться за голову и срочно искать эффективные диеты. Поэтому в постановке целей важна точность! Чтобы прийти к желаемому эффекту, разделите путь на мелкие отрезки. Например, сбросить 5 килограммов за 1,5 месяца, занимаясь с тренером три раз в неделю.

Многозадачность – это конечно хорошо, но поговорку про двух непойманных зайцев никто не отменял. Поэтому лучше не обещать себе (и другим тоже) слишком много. Выбирайте одну-две ну, максимум три цели. По крайней мере, их реально будет достичь в течении года, и вы успейте насладиться результатами, возгордится собой. А там, глядишь, и приоритеты поменяются.

А как же нереализованные прошлогодние цели, спросите вы? Про них, конечно, забыть не получится, да и не надо. Просто переименуйте их в своем списке. Если у вас остался непогашенный кредит за автомобиль, запишите эту цель как покупку проездного на весь год. Ну а если за выполнение прошлогоднего обещания вы так и не взялись, то вспомните, почему? Возможно, эту цель действительно лучше оставить в прошлом.

Есть такая здоровская вещь, как картина желаний. Ни что так не мотивирует как ежедневное лицезрение своих целей и желаний. Найдите в интернете изображения того, что вы хотели бы получить или достичь в предстоящем году подпишите их, соберите в коллаж и повесьте на видном месте - на рабочем столе, например. Так вы ежедневно будете напоминать себе, о своей мечте и неминуемо начнете делать шаги к ее осуществлению. Пусть все задуманное исполнится, главное начать!

Как именно работа с подсознанием меняет нашу жизнь, расскажет на мастер-классе эксперт в данной области Анастасия Лунькова. Мастер-класс состоится 5 января, в субботу, в 15.00 по адресу: ул. Эшкинина, 23, ЧДС «Настенька» (напротив магазина «Пятерочка», бывшего магазина «Большой НАШ»). Вход свободный. Предварительно рекомендуем вам ознакомиться с методикой Мастер Кит на личной странице Анастасии Луньковой, скачать книги по данной методике можно абсолютно бесплатно! Все подробности по телефону: 8 (917) 700-64-36.

С Новым Годом! И пусть этот год исполнит все ваши сознательные мечты и уберет все мешающие установки!

Мы приглашаем вас со 2 января в наш частный детский сад «Настенька»! Принимаем малышей от 1 года и до госсадика. Для каждого малыша — индивидуальный подход, для аллергиков имеется отдельное питание.

У нас две большие просторные группы по 90 кв.м., собственная огороженная площадка во дворе, мы тщательно соблюдаем нормы СанПин, работаем с 7 утра до 18 вечера, после 18 часов в садике есть продленка, стоимость 50 рублей/ за полчаса. Есть парковка для автомобилей.

Многодетным семьям и мамам-одиночкам при предъявлении подтверждающих документов стоимость посещения садика — 7000 рублей за месяц! Всем остальным семьям — 9000 рублей за месяц. ВСЕМ пришедшим малышам в январе стоимость посещения за месяц всего 7000 рублей!